Online-Kurs „intensives Intervall-Training mit Kathi“ beim Turnverein Ehringshausen 1949 e.V.

Der Turnverein Ehringshausen bietet einen weiteren kostenlosen Online-Kurs an.
Übungsleiterin Katharina Groß spricht diesmal Interessenten an, die sportlich gerne einmal richtig Gas geben und sich auspowern möchten.
Nach einem 10-minütigen Cardio-Training folgen Kraftausdauerübungen für den ganzen Körper im Intervall-Stil.
Abgeschlossen wird die Kurseinheit mit Dehnungs- und Entspannungsübungen.

Benötigt wird dafür lediglich eine Matte, ein Handtuch, und falls vorhanden ein Theraband oder Loop. Außerdem sollte ausreichend zu Trinken bereitstehen.

Der Kurs findet ab dem 9. März jeden Dienstag ab 19:30 Uhr, wie alle TVE-Online-Kurse, über Zoom statt und es können alle Vereinsmitglieder und deren Freunde und Familien kostenlos daran teilnehmen.

Es wird empfohlen den Zoom-Client vorab auf dem Endgerät zu installieren, so dass dann nur noch die Meeting-ID 712 432 6677 ausgewählt werden muss, um dem Kurs beitreten zu können oder nutzt direkt den Link https://us02web.zoom.us/j/7124326677.

Für weitere Rückfragen wendet Euch an Kathi (Katharina.gross (AT) tv-ehringshausen . de)

Schnuppert gerne mal rein.

 

Derzeit bietet der Turnverein Ehringshausen folgende weitere Online-Kurse an:

  • Tanzen: montags ab 16:15 Uhr – Anmeldungen an jacqueline-gloeckler (AT) tv-ehringshausen . de
  • Funktionelle Gymnastik: dienstags ab 18:30 Uhr – Anmeldungen an katharina-gross (AT) tv-ehringshausen . de
  • Wellnessübungen aus Asien und Amerika: dienstags ab 19:00 Uhr – Anmeldungen an annegret-drewes (AT) tv-ehringshausen . de
  • Body & Mind: mittwochs von 19:00 bis 19.40 Uhr – Anmeldungen an tanja.goss (AT) email . de
  • Aroha & Kaha: donnerstags ab 19:00 Uhr – Anmeldungen an tanja.goss (AT) email . de

Der Turnverein plant dieses Online-Angebot in nächster Zeit weiter zu ergänzen.

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